Sedan leder jag ett pass i vattengympa varje vecka. Det gör jag för att själv få motionen jag så väl behöver men som är lätt att strunta i när kroppen egentligen inte vill vara med.
Sen sitter jag med i styrelsen i en förening till och den hade styrelsemöte efter vattengympan. Så jag åkte hemifrån 11.30 och var hemma igen 19.30. Det är hysteriskt, tyvärr reagerar kroppen på sån belastning, så när jag väl var hemma hade jag både feber, huvudvärk och värk i övriga kroppen.Jag vet att jag behöver flera dagars återhämtning efter detta och jag har planerat för det men det känns ändå inte bra.
Som väl är har jag underbara positiva människor omkring mig i föreningarna och det lyfter mig och då blir det automatiskt lättare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar